从这里开始
这是关于什么的:
三角形或梨形身材的特点是下半身和臀部轮廓比肩膀更宽,这种身材的穿衣首先要选择能给臀部、大腿和臀部留出足够空间的裤子。
本指南涵盖了三角形轮廓的实用选择,例如:
三角形的描述与其他六种形状有何异同
–裤型裁剪及臀部、大腿和腿部合身度检查
——外套、颜色和图案,如果你想让腰部以上部位更加突出,可以选择这些款式。
——一套入门级衣橱,以及按场合和季节划分的穿搭建议
——一张列出“应该做”和“不应该做”事项的表格,并说明每种选择预期产生的影响。
还有更多!
平衡轮廓是一个常见的目标,而不是一项要求,因此每项建议都可供您在自己的身体上进行比较。
关键点:
01先买裤子时要考虑臀部、大腿和腰围;腰围太大通常比较容易修改。
02如果你的腹部也比较丰满,椭圆形和菱形导板可以满足中间部位的额外贴合需求。
03挺括的肩部线条、浅色上衣和深色裤子是常见的建议,可以打造更均匀的轮廓,但这些建议都不能保证视觉效果。
04如果你喜欢现在的轮廓,为了保持平衡,不需要做任何改变。
男性三角形体型,也称为梨形体型或 A 形体型,指的是下半身和臀部轮廓看起来比肩膀更宽,宽度主要体现在臀部、臀肌和大腿上。
这是对轮廓的描述,而不是测量,它与体重、健康或健身无关。
如果你的腹部也是你身上最丰满的部位,那么椭圆形和菱形的描述也可能适用,并且它们关于腹部中间空间的建议值得与本指南一起阅读。

本指南列出了需要检查和尝试的内容,从裤子的合身度到每个季节的服装搭配。
如果您想先比较一下自己的身材比例,我们的免费体型测试是可选的;即使不做测试,这里的一切都能正常运行。
男性三角体型特征
如果你想要更均匀的轮廓,通常的做法是在腰部以上增加一些装饰,而下半部分保持简洁。
如果您对目前的轮廓感到满意,那么合身度建议仍然适用,其余部分则可自行选择。
该表格将三角形描述与 VOU 使用的其他六个名称进行了比较。
每一行描述的是从正面看轮廓的方式,而不是测量,而且没有一行是阈值。
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| 你在比较什么? | 三角形(梨形) | 倒三角 | 长方形 | 梯形(菱形) | 滴漏 | 椭圆形(苹果) | Diamond (钻石) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 从正面看到的轮廓 | 下半身和臀部的轮廓看起来比肩膀更宽。 | 肩膀和上半身看起来明显比臀部宽。 | 肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰设计 | 肩膀看起来比臀部略宽,并略微收窄。 | 肩部和臀部看起来比例匀称,腰部线条更加明显。 | 腰腹部圆润丰满,丰满感均匀分布于整个躯干。 | 中间部分在相对较窄的上身和下身之间显得更加突出。 |
| 首先要检查的合适点 | 裤子的臀部和大腿空间 | 衬衫腰围要等胸部合身后再调整。 | 你想要多少腰部塑形效果? | 外套腰部和裤子臀部 | 不紧绷的塑形腰部设计 | 腰带舒适,衬衫扣合方便,站立和坐姿均可穿着 | 衬衫和外套扣在腹部最丰满的地方。 |
| 可选的样式目标 | 增加腰部以上的存在感 | 降低对比度,或者增强对比度。 | 增加形状,或者保持线条笔直 | 根据你的喜好,尽可能多地展现锥形部分。 | 顺着腰线走,或者低调一些 | 房间和一条贯穿中间的连续线 | 肩部线条更加饱满,中间部分线条简洁流畅。 |
关于名人例子的说明
VOU 在其单独的名人文章中收集了这种形状的命名示例。
以下的理念用服装来说明。
三角身材造型原则
如果你想要更均匀的轮廓,这些是通常的起点。
右侧一栏说明了每样东西的作用,与其盲目相信,不如对着镜子核对一下。
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| 原则 | 说明 |
|---|---|
| 肩部存在 | 肩部结构较为挺括的夹克能使肩线更加清晰。 |
| 腰部以上的兴趣 | 胸部和领口的细节和配饰能将视线向上引导至服装的更高位置。 |
| 裤子还有空间 | 直筒或略微宽松的剪裁,轻柔地贴合臀部和大腿,而不是紧绷它们。 |
| 垂直线条 | 长而开阔的层次感和垂直图案赋予躯干连续的线条。 |
| 色彩布局 | 腰部以下采用深色,上身采用浅色或亮色,能提升色彩的吸引力。 |
肩部存在感
肩部线条挺括或带有轻微垫肩的夹克和外套,能使肩部线条更加清晰。
如果你喜欢宽松的款式,可以选择面料更柔软的外套。
海军蓝或炭灰色的双排扣西装外套值得一试,尤其是带有尖领的款式,尖领指向肩部末端。
检查是否系好,因为重叠的前片会在中间增加布料。
休闲装方面,胸前带有一条横条纹的橄榄球衫可以为上半身增添图案。
布列塔尼条纹上衣的条纹会延伸到臀部和胸部,所以要对着镜子比较一下,因为条纹的效果取决于条纹本身以及服装的其他部分。
腰部以上部位的吸引力
腰部以上的细节设计能将视线向上引导至服装的更高位置。
一个简单的例子是,在灰色西装上搭配一条颜色对比鲜明的口袋巾,例如酒红色的口袋巾。
在休闲场合,一条醒目的围巾也能起到同样的作用;一条森林绿色的粗针织围巾可以为脸部增添质感和色彩。
裤子里还有空间
紧身牛仔裤会紧贴大腿,比宽松的剪裁更能凸显臀部和大腿的宽度。
如果你不想要那种效果,直筒裤或略微收腿的牛仔裤会更宽松一些。
靛蓝色直筒牛仔裤适合商务休闲和休闲场合。
正装裤的裤长要与你所穿的鞋子长度相匹配。
轻微或中等程度的休息是一种常见的选择,不休息或完全休息也是同样有效的偏好。
站立和坐姿都要检查合身度:大腿处能捏起一点布料,坐下时座椅不会拉扯皮肤,这些都是好兆头。
垂直线
炭灰色细条纹西装是经典的正式着装选择,能增添一条竖线条。
想要打造休闲造型,可以将燕麦色长款开衫敞开穿在白色 T 恤和深色牛仔裤外面,这样就能在前面形成两条长长的竖条纹。
颜色布局
下半身采用深色,上半身采用浅色或亮色,可以提高整套服装的色彩趣味性。
例如,一件奶油色绞花针织套头衫搭配巧克力棕色斜纹棉布裤就是一个不错的选择。
想要更大胆的造型,可以试试用芥末黄飞行员夹克搭配白色T恤和海军蓝长裤。
反过来,用浅色裤子搭配深色上衣也是一种非常正常的选择;它只是把重点放在了下半身。
三角形身材必备衣橱
以下清单是打造以合身裤装和腰部以上一些亮点为核心的衣橱的起点。
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| 类别 | 基本服装 |
|---|---|
| 外套 | 挺括的西装外套、带垫肩的夹克、双排扣大衣 |
| 上衣 | V领套头衫、竖条纹衬衫、胸前有图案的polo衫 |
| 下装 | 直筒裤、深色洗水牛仔裤、修身斜纹棉布裤 |
| 配件 | 口袋巾、与翻领宽度相匹配的领带、手表 |
| 鞋类 | 切尔西靴、布洛克鞋、乐福鞋 |
外套
一件海军蓝精纺羊毛的修身西装外套,勾勒出肩部的线条。
驼色双排扣大衣能为胸前增添布料质感和立体感;看看把它扣在里面穿的衣服外面是什么效果。
卡其色野战夹克,肩部饰有肩章,增添了细节感。
上衣
酒红色或森林绿色的美利奴羊毛V领套头衫,敞开领口,为脸部增添色彩。
蓝白相间的孟加拉条纹棉府绸衬衫增添了垂直图案。
胸前带有图案或撞色拼接设计的 Polo 衫,能为上半身增添趣味,打造运动造型。
长裤
炭灰色羊毛混纺直筒裤适合正式场合。
深色水洗牛仔裤,直筒或略微收腿的款式,适合商务休闲场合穿着。
石色或海军蓝的修身斜纹棉布裤,既适合正式场合也适合休闲场合。
无论什么款式,都要根据臀部、大腿和臀部的尺寸来购买,然后请裁缝将腰围改小多少。
配件
带有醒目图案(例如佩斯利花纹或几何图案)的真丝斜纹口袋巾,可以为胸前增添色彩。
领带采用纹理面料,例如格伦纳丁绸或针织丝绸,可以为胸前增添趣味;领带的宽度应与外套的翻领相匹配。
手表是个人选择;与其根据体型选择,不如亲自试戴一下表壳尺寸是否合适。
鞋类
黑色亮面切尔西靴使裤子到鞋子的线条流畅简洁。
深棕色或酒红色的布洛克鞋既能增添细节,又不会显得笨重。
鞋底稍厚的乐福鞋能使脚部造型更显厚重,有些男士喜欢用这种鞋款搭配直筒裤或宽松裤。
不同场合的三角形身材穿搭建议
以下是运用以上理念的三套穿搭。
每一项都只是建议,并非固定模式,可以根据实际情况进行调整。
职业装
先从一套炭灰色三件套西装开始,最好是带有低调人字纹的款式。
马甲为躯干增加了一层保暖层,夹克肩部的绳索状设计则勾勒出肩部线条。
搭配一件挺括的白色斜纹衬衫,最好是敞领设计,这样领口线条会显得更宽。
用一条深紫色斜条纹丝绸领带增添色彩。
将一条淡紫色和灰色相间的佩斯利花纹口袋巾塞进胸袋里。
最后配上锃亮的黑色牛津鞋和银色计时腕表。
都市休闲
先在里面穿一件白色圆领 T 恤,外面套一件浅色水洗牛仔衬衫,敞开穿着,这样前面就有了两条竖线。
再添一件鼠尾草绿色的工装夹克,带有肩章和胸袋,为肩部和胸部增添细节。
穿一条烟草棕色的直筒斜纹棉布裤,与上身的土色调相呼应,使下半身线条更加简洁利落。
最后配上沙色麂皮沙漠靴、编织皮带和斜挎邮差包。
晚间活动
先选择一件轻盈的浅蓝色亚麻棉质西装外套;明亮的颜色位于腰部以上,挺括的肩部设计可以勾勒出上半身的线条。
穿一件浅粉色的棉质衬衫,解开最上面的两颗扣子。
搭配一条米色修身长裤,裤脚卷起,露出一点脚踝。
浅色裤子往往比深色裤子更能凸显下半身,所以如果你喜欢这种效果,这身搭配就很适合你。
最后搭配棕褐色便士乐福鞋、蓝粉色丝质口袋巾和纤细的玫瑰金正装腕表。
这适用于户外夏季派对或在高档餐厅用餐。
各季节的三角形身材穿搭
同样的理念贯穿全年,只是服装款式有所不同。
春季三角身材穿搭
可以尝试用棉麻混纺的轻薄西装外套搭配牛津布衬衫和斜纹棉布裤。
哈灵顿夹克可以为休闲装扮增添一些廓形感。
上身采用柔和的粉彩色调,搭配中性色的裤子,可以使色彩亮点集中在上半身。
夏季三角身材穿搭
选择轻薄透气的裤子,例如宽松版型的亚麻混纺裤,搭配挺括的短袖衬衫。
一件印花醒目的露营领衬衫,将图案集中在上半身。
对于海滩来说,印花泳裤搭配撞色滚边的防晒衣是一种不错的选择。
秋季三角身材穿搭
秋季适合叠穿。
不妨试试在粗花呢运动夹克里穿一件轻薄的美利奴羊毛高领衫;高领衫搭配夹克可以让领口线条更加流畅,而夹克则可以修饰肩部线条。
搭配一条有质感的围巾,并选择大地色系的灯芯绒长裤。
冬季三角身材穿搭
一件肩部线条硬朗的呢子大衣能为冬季上装增添廓形。
粗针织开衫和费尔岛图案的套头衫可以增加胸部和肩部的丰满度,如果你想要这种效果的话。
可以搭配直筒灯芯绒裤或深色牛仔裤。
最后戴上皮手套和羊绒帽。
三角形身材的注意事项
该表格假设您想要更均匀的轮廓。
如果不行,请将右侧一栏视为每个选择的效果信息,而不是错误列表。
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| Do | 别 |
|---|---|
| 试试带有垫肩的挺括外套 | 可以选择宽松的夹克,贴合你的肩线;或者落肩款式,肩缝位于肩部下方,以增加肩部线条的立体感。 |
| 选择直筒或略微收腿的裤子,大腿处要宽松一些。 | 如果你不想露出臀部和大腿的宽度,可以买紧身或非常紧身的裤子。 |
| 比较上衣上的竖条纹和图案 | 不小心在臀部画上了横条纹;人们的目光就会被吸引到那里。 |
| 如果你想让注意力集中在上半身,可以在上半身使用大胆的颜色和图案。 | 除非你想让注意力集中在下半身,否则不要在下半身穿引人注目的印花图案。 |
| 内搭马甲和敞开的衬衫 | 如果你不想在衣服上留下痕迹,那就让厚重的未塞进裤子里的衣物末端停留在臀部最宽处。 |
| 如果你想让下半身显得安静,可以选择深色的裤子和鞋子。 | 假设浅色裤子是不合适的;它们往往会更突出下半身。 |
| 用口袋巾和别针作为配饰 | 如果不想在臀部留下痕迹,可以佩戴一个大号的、颜色对比鲜明的皮带扣。 |
| 试试V领和敞领。 | 排除高领衫;它们很适合搭配挺括的外套。 |
三角形身材的穿搭关键在于选择适合臀部、大腿和臀部的裤子,然后根据你喜欢的腰部以上比例来选择合适的款式。
把这里的想法当作选择,保留适合你的,忽略不合你口味的。
7 种男性体型及其特征
20 世纪 40 年代,美国心理学家威廉·谢尔顿推广了一种体型分类法,将体型分为三种类型:外胚型、中胚型和内胚型。
体型描述整体体格,而造型词汇描述服装必须合身的轮廓和比例。
VOU 使用以下七种体型。
三角形、倒三角形、矩形、梯形和沙漏形遵循常见的样式用法;椭圆形和菱形则用 VOU 自己的语言描述。
- 三角形体型本指南的主题是梨形身材,也称为钟形身材、A形身材或勺形身材。这种身材的下半身和臀部轮廓看起来比肩膀更宽。
- 倒三角体型, 也称为V形或楔形身材。肩部和上半身轮廓明显比臀部宽。
- 矩形身材, 也称为直筒形、香蕉形、柱形或H形。肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰变化。
- 椭圆形身材, 也称为苹果形、圆形、O形或圆形。在本指南中,这种体型轮廓圆润饱满,腰腹部较为丰满,丰满度均匀分布于整个躯干。
- 钻石体形, 也称为黑桃形、泪滴形或反向楔形。在本指南中,其轮廓中间部分在相对较窄的上身和下身之间更加突出。
- 沙漏体型, 也称为 X 形、8 形或黄蜂形。肩部和臀部看起来比例匀称,腰部线条清晰可见。
- 梯形体形, 也称为菱形或规则形身材。肩部看起来比臀部略宽,并略微向内收窄。
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曼迪·迈耶在《VOU》杂志专注于男士体型造型、服装合身度和整体比例。她的报道着重探讨服装选择背后的实际问题:例如,外套如何贴合肩部线条,裤子如何垂坠,以及不同的剪裁如何改变穿着者想要打造的身形轮廓。
她的研究领域包括体型造型中常用的三角形、倒三角形、矩形、椭圆形、梯形、沙漏形和菱形等体型标签。这些标签为比较视觉比例提供了初步参考;它们并不能涵盖所有体型,也不能规定唯一的正确穿衣方式。她的研究重点在于将这些观察结果与服装的形状、结构、长度以及服装上下部分之间的关系联系起来。
Mandy 的编辑内容结合了视觉对比和合身度测试,考察服装的舒适度和活动性。读者可以思考剪裁是否提供了所需的空间,衣服在哪些地方会紧绷或堆积,以及哪些改动可以更好地契合他们理想的造型。其目标是在充分考虑个人喜好和穿着者自身风格目标的前提下,让男装选择更加易于理解。