从这里开始
这是关于什么的：
本页理发师指南中推荐的大多数适合脸型较圆润的人的发型，都是在头顶增加高度，在脸颊最宽的地方保持两侧贴近，并在脸部线条柔和的地方留出清晰的边缘。
本指南提供了十种不同的切法，可以达到同样的效果，例如：
——蓬巴杜发型和刘海，为了增加前额的高度
——层次感十足的短发和斜刘海，为额头增添了一抹时尚感。
——底切发型和莫霍克发型，适合两侧较短、垂直的发型。
——层次感十足的中长发型，适合想要保持头发长度的男士。
还有更多！
每次剪发，你都会得到它的效果、它通常需要的头发类型、典型的维护保养，以及要跟理发师说的话。
关键点：
01 “丰满”和“圆润”并不是同一个概念。丰满指的是脸颊和下颌的柔和感；圆润是指你在镜子中可以观察到的脸型轮廓之一，而丰满的脸型可以是圆形、椭圆形、方形或其他任何轮廓。
02以下大多数发型的共同特点是：顶部较高，两侧贴近脸颊，以及一个清晰的边缘，例如分缝、刘海线或尖锐的鬓角；这只是一个起点，可以根据自己的比例进行调整，而不是一条规则。
03头发往往比脸型更能缩小选择范围：浓密直发适合蓬巴杜发型，波浪发容易梳成飞机头或层次剪发，而细软发质通常更适合较短的纹理剪发，而不是光滑的发型。
04剪头发会改变人们首先注意到的，而不是头发下面的脸；选择发型时要考虑发型是否适合你以及你实际会花多少时间来打理，而不是考虑承诺的瘦身效果。
如果你脸型较圆，正在选择下一个发型，那么简单的建议是：要求头顶留出一些高度，两侧头发保持在脸颊的高度，并增加一个清晰的线条，无论是分缝、刘海还是太阳穴处的锐角。
以下十种发型都以不同的方式达到目的，哪种发型适合你取决于你的发质、发量、头发能留多长以及你愿意多久去一次理发店。
在裁员之前，有一点需要明确：你的脸型是丰满的、圆润的，还是两者兼具，因为人们常常把这两个词当作同一个意思来使用，但它们其实并不相同。
区别
丰满和圆润并非同一概念
大多数发型指南，包括之前的版本，都将“肉嘟嘟的脸”和“圆脸”视为同一个标签。但实际上，这两个词描述的是脸部的不同特征。
丰满即柔软：脸颊和下巴上的填充物使脸部边缘看起来更柔和，下半张脸看起来更饱满。
圆脸是一种轮廓。在VOU的脸型判定方法中，它指的是“轮廓相对紧凑，下颌角呈弧形”，判断方法是观察你现在能看到的特征：额头、颧骨和下颌的宽度对比，脸的长度与宽度的比例，下颌角是弧形还是棱角分明，以及下巴的收窄程度。
由于该测试比较的是可见的面部特征，因此面部丰满度是其评估因素之一：较丰满的脸型会使嘴角看起来更柔和，下半张脸看起来更宽，并且可能呈现圆形、椭圆形、方形或其他轮廓。该测试无法区分骨骼和软组织，也无意这样做；它只是根据您目前的面部形态，为您提供最接近的匹配结果。
两个脸型都比较丰满的男人，脸型轮廓可能截然不同，一个圆脸，一个长脸，因为丰满度和轮廓描述的是同一张脸的两种不同特征。这就是为什么对于脸型丰满的人来说，发型建议并不完全相同。
为什么这对发型很重要：丰盈的发型建议是让头发紧贴脸颊，增加高度；而圆润的脸型建议是增加长度和角度。如果你的脸型丰满且呈圆形，以上建议都适用；如果你的脸型丰满且呈长形，那么头顶的高度需要比本指南建议的要少，刘海可能比增加高度更能起到作用。
使用上方的脸型测试来比较你的面部特征，找到最接近你脸型的轮廓。本指南进一步针对脸型较圆润的脸型，介绍了每种发型所需的头发质地、修剪频率以及与理发师沟通的技巧。如果你的脸型轮廓呈圆形，但脸部并不特别丰满，那么圆形脸型发型指南会是更好的选择，因为脸型不丰满的圆形通常比脸型丰满的脸型更适合留较长的侧边头发。
起始模式
头顶留高，两侧贴近脸颊，留出清晰的一侧发际线。理发师参考了这份指南，将其作为脸型较丰满者的初始发型，然后进行调整：长脸可以剪短一些，额头宽的人可以留刘海，细软发质的人可以剪短一些，并增加一些纹理感。
这种发型模式是理发师根据视线首先停留的位置而形成的惯例，并非生理学上的论断。伦敦理发学校也用同样的理念来描述圆脸：头顶的头发要蓬松，两侧的头发要剪短，“以增加立体感”，并在脸部自然棱角较少的地方，通过头发营造出“立体感”。脸部本身的结构并没有改变，改变的是你首先注意到的地方。
削减
十款适合圆脸男士的发型
每条说明都会告诉你这种发型如何让脸型更饱满，它通常需要什么样的头发，典型的护理方法，以及要跟理发师说的话。
图片展示了每种发型的形状。它们并非前后对比照片，维护周期也只是理发师通常给出的范围，并非承诺；你的头发生长速度和渐变程度都会影响维护周期。
1. 蓬巴杜
它的作用是：两侧头发较短，头顶头发向上向后梳，使前额发际线处的头发高度高于脸部最宽的部分，这样视线就会向上移动而不是横向移动。
这种发型通常适合中等至浓密的发质，直发或微卷，头顶头发长度足够，可以向后梳并保持蓬松，这意味着通常需要留长头顶的头发，而不是每次都修剪。细软发质如果不将头顶头发剪短并使用蓬松粉，则容易在一天中失去蓬松度。
日常护理：每 3 至 4 周修剪一次鬓角；大多数早晨吹干头发。
请理发师为您设计： “经典的蓬巴杜发型，两侧剪短并逐渐变细，顶部头发留长以增加蓬松感，然后向后梳。”
造型方法：在湿发上涂抹造型摩丝或喷雾，用圆梳向上向后吹干，最后涂抹发蜡以增加光泽和定型效果。
2. 带纹理顶部的底切
它的作用是：修剪过的侧面和较长的顶部之间的硬线使柔和的表面有了锋利的边缘，而顶部的纹理打破了任何单一的光滑表面。
这款发型适合直发、波浪发和卷发；头顶部分需要足够的浓密度，才能显得精心打造，而不是稀疏。
日常护理：两侧头发通常需要每 2 到 3 周修剪一次，因为对比是让发型好看的关键。
跟你的理发师说： “剪一个底切发型，两侧剪成 1 或 2 号，可以剪成渐变或断层式，顶部剪成纹理状，我可以把头发弄乱。”
造型方法：在湿发上喷上海盐或定型喷雾，粗略吹干，然后用手指将哑光发泥或发蜡揉搓开，打造层次感。
3. 仿莫霍克发型
它的作用是：将中间一缕较长的头发向上梳起，形成一条垂直的线，从头部中间向下延伸；眼睛会沿着这条线上下移动，而不是扫过脸颊。
它通常需要的头发：中等至浓密的头发，任何质地都可以；现代版本的莫霍克发型比尖锐的莫霍克发型更柔软、更有质感，因此不需要硬质啫喱定型。
日常维护：每 2 至 3 周褪色一次。
告诉理发师： “剪一个莫霍克发型，两侧逐渐变细或渐变，中间留长一些，不要剃出硬朗的线条。”
造型方法：在湿发上涂抹造型前产品，将头发中间部分向上吹干，然后用手指将强力定型膏涂抹至头发中间。
4. 侧分渐变刘海
它的作用是：刘海的斜线弥补了脸型较圆润的人常常缺乏的线条感，露出一侧额头会让上半张脸看起来比下半张脸更长。
它通常需要的头发类型：直发或略带波浪的头发，前面的长度要足够长，可以垂到眉毛；紧密的卷发很少能保持斜向。
日常维护：每 2 至 3 周修剪一次；刘海部分通常可以保持更长时间。
告诉理发师： “两侧剪成中等渐变，刘海剪长一些，向一侧梳，不要剪成齐刘海。”
造型方法：在湿发上涂抹造型前乳，分出发缝，吹干头发，同时将前额的头发梳向额头，然后涂抹少量哑光发蜡定型。
5. 两侧较短的发型
它的作用：像蓬巴杜发型一样，它可以增加前额发际线的高度，但更有质感，并且向前倾斜，适合那些觉得光滑的蓬巴杜发型太正式的男士。
头发的造型需求各不相同：波浪卷发最容易打理，因为波浪本身就能起到蓬松作用；直发通常需要吹干或使用蓬松产品来增加蓬松度；细软的头发通常需要将头顶的头发剪短，使其能够立起来。
日常维护：每 3 至 4 周修剪一次侧边。
请理发师给你剪一个“有纹理的刘海，两侧剪短并逐渐变细，左侧前额的头发要留长一些以便蓬松”。
造型方法：在湿发上涂抹丰盈摩丝，用圆梳将前额部分向上吹干，然后使用中等定型力的哑光产品进行定型。
6. 有刘海的纹理短发
它的作用是：参差不齐的刘海在眉毛上方形成一条水平边缘，防止额头看起来像是脸颊的平滑延伸，而较短的两侧头发则使脸部看起来不那么宽。
适合的发型：这是这份清单中最宽容的发型；它适合细软、浓密、直发和卷发，对于发际线后移的人来说也是一个不错的选择，因为刘海可以遮住鬓角。
日常保养：每 4 至 5 周一次，造型大约需要一分钟。
请理发师给你剪一个“有层次感的短发，刘海要短而参差不齐，两侧要逐渐变短”。
造型方法：用毛巾擦干头发，然后将造型膏涂抹在手掌间，再用手指涂抹在头顶；无需吹干。
7. 侧面紧绷的垂直尖刺
它的作用：短钉是为短发快速增加高度的方法；现代款式的钉子柔软且有纹理，而不是僵硬的。
这种发型通常适合：直发或略带波浪的头发，头顶留几厘米；卷发无法整齐地竖起，通常在有纹理的短发造型中看起来更好。
日常护理：每 2 至 3 周一次；在这个长度下，两侧的头发会明显长得很快。
请理发师说： “两侧剪短，1 或 2 号长度，头顶的头发留长一些，可以向上梳成柔软的尖刺状。”
造型方法：用毛巾擦干，然后用指尖蘸取强力定型膏或啫喱，将一小束头发向上提起。
8.分层中长剪裁
它的作用：这是最长的发型选择，它的效果在于层次感：垂过脸颊和下巴的发丝在脸颊两侧勾勒出垂直线条，而层次感则消除了这种长度的齐刘海所带来的厚重感。
它通常适合的发型：波浪卷发或卷发，长度到耳垂到衣领；如果是直发或细软发质，它往往会紧贴脸颊，增加脸部厚度，这与你想要的效果正好相反。
日常保养：每 6 至 8 周一次，但每天使用发霜或扩散器进行造型。
告诉理发师： “剪一个中等长度的层次感发型，从颧骨周围开始剪出层次，并把耳朵周围的头发剪掉。”
造型方法：在湿发上涂抹轻盈的造型霜，然后自然风干或用吹风机扩散器吹干，以保持头发的自然纹理。
9. 带底切的斜刘海
这款发型的特点：它是榜单上剪裁最利落的发型；两侧修剪得干净利落，斜刘海则在柔和的脸型上勾勒出一条硬朗的线条。它很适合额头较宽的人，因为刘海可以遮盖一部分额头。
它通常需要的头发类型：直发或波浪发，前额部分的头发要足够长，可以遮住额头。
日常维护：每 2 至 3 周修剪一次侧边。
请理发师给你剪： “两侧剪短，头顶的头发斜着剪到额头上。”
造型方法：在湿发上涂抹造型前乳，用吹风机将刘海斜向吹干，然后涂抹少量发蜡以保持线条。
10. 后梳底切发型
这种发型的特点是：将头顶的头发向后梳直，露出整个额头，使头发高度集中在前面，从而拉长脸型，从发际线到下巴；它是最适合办公室的发型之一。
适合的发质：直发至波浪卷发，中等至粗硬发质；细软发质梳理后容易露出头皮，因此纹理感强的短发通常是更好的选择。
日常保养：每 3 周左右修剪一次侧边；大部分时间使用产品。
告诉理发师： “剪一个向后梳的底切发型，两侧剪短，头顶的头发留长一些，可以向后梳。”
造型方法：用梳子将头顶湿润的头发向后吹干，然后涂抹发蜡以定型并增加光泽。
在它们之间做出选择
你应该问哪一个？
通常来说，头发比脸型更能快速缩小范围，所以不妨先从头发入手。
方案一
浓密、直发或略微卷曲的头发
蓬巴杜发型、后梳式底切发型和竖立尖刺发型，任你选择。蓬巴杜发型和后梳式底切发型最好每天吹干定型；尖刺发型则用毛巾擦干头发后涂抹发蜡定型，无需吹干，所以你可以根据自己早上想要花多少时间打理来选择。
选项二
波浪卷发或卷发
蓬松的刘海、顶部带纹理的底切发型和层次分明的中长发型都利用波浪来提升头发的蓬松度；层次分明的发型还能让你保持头发的长度。
方案三
头发稀疏，或发际线后移
带刘海的纹理短发是比较稳妥的选择，如果前面的头发足够长，侧分刘海或斜刘海也行；光滑或尖刺状的发型容易露出头皮。
选项四
你想要维护成本最低的。
纹理感十足的短发和层次分明的中长发是最不容易错过理发预约的两种发型。渐变或底切发型则取决于两侧头发是否保持较短，而理发的频率则取决于个人喜好以及两侧的修剪程度：光头渐变会在几周内变得模糊，柔和的锥形渐变可以维持五六周，而长出来的渐变发型只会变成更柔和的发型，而不是失败的发型。
想试试鲻鱼头吗？现代鲻鱼头如果头顶留高一些，两侧头发贴近脸部，后脑勺头发逐渐收窄，也能适合脸型较圆润的人。不过，鲻鱼头也有自己的款式和打理方法，所以也有自己的指南：鲻鱼头适合圆脸还是肉脸：它适合你吗？应该选择哪种款式？
避免
通常不适合圆脸的发型
非常短、圆润的剪裁，顺着头部的弧度，例如没有渐变的寸头，往往会重复脸部的圆润形状，而不是横向剪掉。
锅盖头和齐刘海会在脸部最宽处画出一条水平线。
中分发型会将脸部从中间分开，使脸的两半看起来更宽；而深侧分发型通常会产生相反的效果。
两侧的蓬松感，无论是留长的底切发型还是过长的卷发，都能恰好增加脸颊原本的宽度。
完全扁平的发型，顶部没有任何高度，就失去了发型最容易增加的高度，不过脸型较长、较丰满的人是个例外，他们可以舒适地驾驭扁平的顶部发型。
胡须
发型与胡须的搭配
胡须可以增加下巴以下的长度，就像理发可以增加发际线以上的高度一样，所以两者最好结合起来选择。
下巴处留长一些的胡须造型通常适合脸型较丰满的人：山羊胡、加长山羊胡，或者脸颊处修剪得很紧，下巴处留长一些的短方胡。
两侧留宽的浓密胡须会增加下巴的宽度，所以要修剪脸颊线和鬓角，使胡须和发型之间有干净利落的界限。
如果你不能留胡子，那么纹理短发、油头底切和飞机头这三种发型对下巴的依赖性最小，因为它们都能在眼睛上方增添棱角。
例子
该模式的两个公开示例
两位脸型较为丰满的知名男士展示了这种模式的应用。我们在此并非对任何人的脸型进行分类；仅需观察脸部的高度和边缘位置。
约翰·布拉德利：头发从前额向后梳，脸颊上的胡须修剪得较短，下巴上的胡须则较长。
詹姆斯·柯登：留着短胡须，使下半张脸轮廓分明；图中的虚线勾勒出照片中呈现的轮廓。
在理发店
如何向理发师简要说明情况
展示一张发型照片，但描述三个重要的比例，而不是要求提供完全相同的照片，因为你的头发不会像模特的头发那样服帖。
说明你想要哪里高度（“提升前额”或“提升头顶高度”），想要脸颊两侧多短（“太阳穴处收紧，如果想要减少打理，可以采用锥形而不是渐变式”），以及你想要哪里有边缘（“侧分”、“斜刘海”或“太阳穴处有尖角”）。
告诉理发师你的头发习惯：是服帖还是蓬松，头顶是否竖起，以及你早上是否会吹干头发，因为这三个因素决定了十个发型中哪一个能经受住一周的考验。
好的理发师会根据你的发际线和头发密度调整这些发型；如果被告知某种发型不适合你的头发，请询问这十种发型中哪一种适合你，并做好被推荐纹理短发或蓬巴杜发型的准备。
日间
保持头发高度的造型习惯
对于这份清单上的吹干造型，包括蓬巴杜发型、飞机头、油头底切、莫霍克发型和两种刘海发型，通常的步骤是：先在湿发上涂抹造型前产品（摩丝、海盐喷雾或丰盈喷雾），然后用圆梳吹干定型，最后使用定型产品（发泥、发蜡或发油）固定发型。而纹理短发、尖刺发型和层次剪发则采用不同的方法：用手指将发蜡或发霜涂抹在用毛巾擦干或半干的头发上，无需吹干，这也是下文Rush指南中针对圆脸发型的造型方法。以上两种方法并非硬性规定；如果产品说明中注明了干发或湿发使用方法，请遵循产品说明。
使用轻盈的定型产品，增加头发的质感而不增加重量：发泥、哑光发蜡、蓬松粉和海盐喷雾可以保持头发的蓬松度，而厚重的发蜡和湿发啫喱则容易使头发下垂并紧贴两侧。
在包里或办公桌抽屉里放一瓶旅行装的定型喷雾，下午就能让头发恢复蓬松，无需重新造型。
来源
这条建议的来源
发型的高度、两侧和边缘的造型，以及“头发能营造结构感”的理念，均遵循伦敦理发学校的脸型指导原则。渐变和锥形修剪的间隔范围参考了Barberstake现代鲻鱼头指南中持证理发师的建议，这些范围适用于渐变本身，而非其上的任何单一剪裁。纹理短发和层次中长发的较长间隔是理发师的常规做法，并非出自该指南；请将此处的每个间隔视为典型范围，而非具体时间表。每次剪发时的头发质地说明是理发师的常用指导原则，例如Rush的圆脸发型指南中就有提及，此处仅作为趋势而非规则进行说明。脸型定义采用的是VOU的自有方法，与上述测试中使用的相同。此处的任何内容均未经造型师根据您的个人脸型进行审核；这正是您的理发师的职责所在。
脸型较圆的男士会问的问题
Q. 我应该多久修剪一次头发？
这取决于你两侧的修剪程度以及你想要的整洁程度。渐变式短发通常每2到3周修剪一次，柔和的锥形短发每4到6周修剪一次，纹理短发每4到5周修剪一次，层次感中长发每6到8周修剪一次；让任何一种发型多留一周只会让发型更柔和，而不会破坏整体效果。
Q. 这些发型适合发际线后移的人吗？
是的：带刘海的纹理短发可以遮盖后移的鬓角，较短的刘海或将头发高度保持在发际线后的光滑底切发型都可以；斜刘海依赖于完整的前额部分，因此如果前额头发稀疏，就不要选择这种发型。
Q. 哪些造型产品效果最好？
造型前，可在湿发上涂抹摩丝或海盐喷雾；定型时，可使用发泥、哑光发蜡或蓬松粉，因为它们能保持蓬松度而不增加重量；发蜡则适合用于蓬巴杜发型和油头底切发型，因为这些发型需要光泽。
Q. 我可以在比较保守的办公室穿这种款式的衣服吗？
在大多数工作场所，如果渐变效果保持较低且顶部整洁，那么油头、蓬巴杜发型、侧分刘海和纹理短发看起来都很传统；而莫霍克发型和尖刺发型则往往会引起评论，因此请根据您自己的办公室情况来判断。
Q. 这些发型中哪一种能让我的脸看起来更瘦？
任何发型都不会改变脸型；发型改变的是人们目光首先注意到的部分，从脸颊的宽度到头顶的高度，再到你修剪出的发际线。这才是真正影响人们对脸型判断的因素，也是发型所能真正做到的全部。
Aidan Russell 在 The VOU 网站上专注于男士脸型造型、面部比例以及配饰如何修饰脸型。他的报道解答了一个常见的问题：当标准的脸型建议无法准确描述你的面部特征时，该如何选择眼镜、帽子或领口款式？
他的研究领域包括比较脸部可见的长度和宽度、识别混合面部特征，以及了解镜框尺寸、帽檐形状和领口位置如何影响整体外观。他并不将某种特定形状作为最终决定因素，而是将比例与读者想要的效果联系起来，无论是增强面部轮廓、柔化线条，还是突出特定面部特征。
艾丹的编辑重点在于将面部造型与男士衣橱的其他单品联系起来。其目的是为了让读者在试戴配饰或搭配服装时更容易进行比较，同时兼顾舒适度、合身度和个人喜好。读者如果想了解脸型造型的入门指南，可以参考本文，找到值得尝试的造型，而不会局限于某种固定的风格。
肖恩·弗林在《VOU》杂志上专注于男士发型、胡须造型以及仪容选择与面部比例之间的关系。他的文章面向那些想要比较不同造型并在与理发师沟通时清晰表达自己偏好的读者。
他的研究领域包括头发质地、长度、护理、胡型以及不同发型的视觉效果。他将脸型标签视为参考起点，而非某种固定发型的指导原则。头发的生长模式、现有发质以及顾客希望进行的造型程度也是选择发型时需要考虑的重要因素。
肖恩的编辑文章将灵感照片与实际问题联系起来：哪些细节能吸引读者，需要如何打理，以及哪些部分可能需要调整。文章还探讨了发型或胡须如何与眼镜以及佩戴者的整体形象相协调。其目的是就理想效果展开更有意义的讨论，同时兼顾理发师的评估以及读者的舒适度和个人喜好。
Raf Adams 在 The VOU 的重点是奢侈男装、品牌分析和低调奢华的穿搭风格。他的报道面向那些想要了解知名品牌、服装细节以及真正适合自己衣橱的购买选择之间区别的男士。
他的研究领域涵盖材料、结构细节、品牌定位以及与低调奢华相关的服饰元素。这种研究方法旨在探究哪些信息可以从产品信息中得出，哪些信息则取决于外观或个人喜好。价格和声誉固然重要，但它们都不能取代对合身度、预期用途以及所考虑商品细节的关注。
Raf 的编辑文章将这些对比与完整的穿搭和重复穿着联系起来。读者在探索高端服装时，可以考虑新购单品如何与现有服饰搭配，哪些功能对他们来说至关重要，以及低调的风格是否符合他们的需求。其目的是让奢侈男装更容易评估，同时又不将品牌名称等同于品质或个人风格的保证。
劳伦斯·安德森在《VOU》杂志上专注于老钱风格、英国传统男装以及男士衣橱背后的整体策略。他的文章面向那些想要打造沉稳、统一风格，但又需要实用指导的读者，帮助他们了解从何入手、哪些单品值得保留以及哪些服饰值得收入囊中。
他的研究领域涵盖经典剪裁、针织衫、鞋履和配饰，并着重展现整体造型的比例和正式感。英式乡村服饰、学院风装扮和常春藤风格为理解不同风格的演绎提供了背景。重点在于识别相关细节并将其融入穿着者的生活方式，而非将某种美学理念视为购买特定品牌的必要条件。
劳伦斯的专栏文章将衣橱规划回归读者的实际需求：日常穿着、职业形象、特殊场合着装以及合理的预算。文章考虑了现有单品、服装搭配和重复利用，为男士逐步打造个人风格奠定了基础。一个协调的衣橱应该体现穿着者的个性和实际需要穿着的场合。