从这里开始
这是关于什么的:
在《VOU》的穿搭指南中,椭圆形或苹果形身材的特点是圆润饱满的中腰轮廓,穿搭得体首先要选择中腰宽松的衣服。
本指南解释了椭圆形图案的含义,并将其应用于各种搭配,例如:
椭圆形与菱形和其他五种形状相比有何异同
——方便穿脱、活动自如的夹克、上衣和裤子
垂直线条、色彩和层次感,以及它们各自应有的效果。
——适合商务、周末、晚餐和各个季节的服装
——一份列出可做事项和不可做事项的表格,以选择而非禁令的形式呈现。
还有更多!
如需更详细的服装逐件处理,请参阅我们的完整椭圆形指南;本页提供更快速的概述。
关键点:
01本指南不一定要测量您最大的尺寸——自然腰围;检查衣服时,请测量您腹部最丰满的部位。
02椭圆形和菱形在 VOU 的使用中有所重叠;如果两者都符合你的情况,请同时采用这两套建议。
03竖条纹、深色和长围巾都是常见的建议,但没有一种能保证显瘦效果。
04腰围标签因制造商而异,因此请检查腰带在站立和坐下时的实际位置。
男性的椭圆形身材,或 O 形身材(O 代表椭圆形),也称为苹果形身材和圆形或圆圈形身材。
在本指南中,我们使用椭圆形来表示圆润饱满的中部轮廓,饱满度均匀分布在整个躯干上,而不是集中在一个区域。
这只是对体型轮廓的描述,而不是对健康的测量或判断,也不要求你的腰围是你最大的周长:如果你的腹部(自然腰线以下)明显是你身上最丰满的部位,那么本指南就适合你。
我们使用菱形来勾勒轮廓,使中间部分在相对较窄的上身和下身之间更加突出。
两者有所重叠,并且是 VOU 的工作用法,而不是行业标准,所以如果两者都符合你的情况,请阅读两者。
常见的做法是在中间画一条较长、连续的线条,并在肩部画出一些轮廓,但这并非你一定要追求的效果。
中间部位舒适是唯一要求;其他都是个人喜好。
椭圆形身材(苹果形身材)特点
如果您想先比较一下自己的身材比例,我们的免费体型测试是可选的;即使不做测试,这里的一切都能正常运行。

该表格将椭圆形描述与 VOU 使用的其他六个名称进行了比较。
每一行描述的是从正面看轮廓的方式,而不是测量,而且没有一行是阈值。
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| 你在比较什么? | 椭圆形(苹果) | Diamond (钻石) | 三角形(梨形) | 长方形 | 倒三角 | 梯形(菱形) | 滴漏 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 从正面看到的轮廓 | 腰腹部圆润丰满,丰满感均匀分布于整个躯干。 | 中间部分在相对较窄的上身和下身之间显得更加突出。 | 下半身和臀部的轮廓看起来比肩膀更宽。 | 肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰设计 | 肩膀和上半身看起来明显比臀部宽。 | 肩膀看起来比臀部略宽,并略微收窄。 | 肩部和臀部看起来比例匀称,腰部线条更加明显。 |
| 首先要检查的合适点 | 腰带舒适,衬衫扣合方便,站立和坐姿均可穿着 | 衬衫和外套扣在腹部最丰满的地方。 | 裤子的臀部和大腿空间 | 你想要多少腰部塑形效果? | 衬衫腰围要等胸部合身后再调整。 | 外套腰部和裤子臀部 | 不紧绷的塑形腰部设计 |
| 可选的样式目标 | 房间和一条贯穿中间的连续线 | 肩部线条更加饱满,中间部分线条简洁流畅。 | 增加腰部以上的存在感 | 增加形状,或者保持线条笔直 | 降低对比度,或者增强对比度。 | 根据你的喜好,尽可能多地展现锥形部分。 | 顺着腰线走,或者低调一些 |
关于名人例子的说明
VOU 在其单独的名人文章中收集了这种形状的命名示例。
以下的概念将以服装为例进行说明。
苹果身材的造型原则
这些是通常的出发点。
右侧一栏说明了每样东西的作用,与其盲目相信,不如对着镜子核对一下。
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| 原则 | 说明 |
|---|---|
| 一条连续的垂直线 | 垂直线条、同色系服装和开放式叠穿设计,使上半身线条显得更加修长流畅。 |
| 中间有空间 | 能够系紧并遮盖腹部最丰满部位的衣物,不会拉扯腹部。 |
| 肩部存在 | 肩部的一些结构使肩线更加清晰。 |
| 利息更高 | 领口和胸前的细节和配饰使视线更靠近脸部。 |
| 面料选择 | 面料挺括,轻柔飘逸,而非紧贴皮肤。 |
苹果身材的造型关键技巧
以下建议均遵循这些原则。
每项都以合身度为首要原则。
一条连续的垂直线
如果想要拉长躯干线条,衬衫和西装通常建议选择竖条纹或细条纹。
对着镜子对比一下,因为条纹的效果取决于条纹本身以及服装的其他部分。
一套炭灰色细条纹西装搭配一件干净的白衬衫就是一个经典的例子。
休闲装方面,海军蓝竖条纹polo衫搭配深色牛仔裤是一个简单的选择。
中间的房间,光线塑造
腰部略微收紧的夹克可以塑造身材,又不会显得紧绷,只要它能舒适地扣在腰部最丰满的地方即可。
系带大衣会在中间收紧,所以最好先试穿一下再决定是否喜欢。
海军蓝或炭灰色单排扣西装外套,腰部略微收紧,是一种百搭的选择。
肩部存在感
肩部略带垫肩或立体剪裁的夹克能让肩部线条更加清晰。
例如,一件带有垫肩的粗花呢运动夹克;如果您喜欢宽松的款式,可以选择一件质地柔软的夹克。
利息更高
图案醒目的口袋巾或个性鲜明的领带能为脸部增添色彩。
在休闲场合,V领套头衫或敞领衫可以露出胸前的部分。
主要面料
垂坠感好、不贴身的布料最容易穿着:轻薄的羊毛、棉混纺和略带弹性的面料。
一件深酒红色的美利奴羊毛套头衫穿着舒适,轻薄贴身。
苹果型身材的衣橱必备品
以下清单是打造以舒适为主的衣橱的起点。
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| 类别 | 必备服装 |
|---|---|
| 外套 | 单排扣西装外套、长款派克大衣、结构感运动外套 |
| 上衣 | V领套头衫、竖条纹衬衫、长款衬衫(可不扎进裤子里穿) |
| 下装 | 深色水洗直筒牛仔裤,高腰设计穿着舒适,前片有褶裥或平面。 |
| 配件 | 花纹领带、手表、长围巾 |
| 鞋类 | 牛津鞋、切尔西靴、乐福鞋 |
外套
一件海军蓝精纺羊毛单排扣西装外套,版型挺括,如果合身的话,可以勾勒出肩部的线条,并在腰部干净利落地闭合。
一件深色长款派克大衣,例如森林绿,可以拉长休闲装的线条。
一件质感出众、采用低调人字纹图案的运动外套,既能增添趣味性,又不会显得臃肿。
上衣
深李子色或炭灰色的优质美利奴羊毛V领套头衫,胸前敞开。
挺括的棉质府绸制成的竖条纹衬衫,例如蓝白相间的孟加拉条纹,可以增添竖向图案。
休闲装衬衫可以选择不扎进裤子的款式,长度要足够长,伸手时能盖过腰带,这样可以避免腰部出现线条。
长裤
深色直筒牛仔裤百搭实用。
选择腰带穿着舒适的高度,因为不同品牌的腰围标准各不相同。
对于正式场合,平驳领羊毛裤和褶裥羊毛裤都值得一试:褶裥可以增加臀部和大腿的宽松度,而宽松的平驳领也能达到同样的效果。
海军蓝或卡其色的斜纹棉布裤,直筒或略微修身的款式,适合商务休闲场合。
配件
带有竖向图案的真丝斜纹领带为脸部增添色彩。
手表是个人选择;最好试戴一下表壳尺寸是否适合自己的手腕。
轻薄面料的长围巾在凉爽的天气里能增添一条竖线条。
鞋类
黑色抛光皮牛津鞋是经典的正式着装选择。
深棕色麂皮切尔西靴适合休闲正装。
鞋底稍厚的乐福鞋能为休闲装扮增添足部重量感,有些男士喜欢这种风格。
苹果型身材的穿搭建议(按场合)
以下是运用以上理念的三套穿搭。
每一项都只是建议,并非固定模式,可以根据实际情况进行调整。
商务着装
先从一套炭灰色单排扣细条纹西装开始。
条纹增添了一条垂直线,挺括的肩部设计使上半身轮廓更加清晰;对着镜子对比一下效果。
搭配浅蓝色中等领口的衬衫;根据自己的脸型和脖子来选择合适的领口。
搭配一条深酒红色、带有小几何图案的真丝领带。
最后配上黑色尖头牛津鞋、银色领带夹和简单的白色口袋巾。
周末服装
先在浅灰色T恤外穿一件藏蓝色棉质V领套头衫。
搭配直筒卡其色斜纹棉布裤,穿着时腰带在站立和坐下时都感觉舒适。
添加一件轻薄的藏蓝色飞行员夹克,款式简洁,并检查其是否能轻松扣上。
穿棕色麂皮沙漠靴,搭配同色系棕色编织皮带和简约的银色手表。
晚宴服装
穿一件轻薄的藏蓝色亚麻棉混纺质感西装外套。
搭配浅粉色衬衫,解开最上面的两颗扣子,再配上一条浅灰色热带羊毛的合身长裤。
深色外套和浅色裤子将整套服装分成两个色块,有些男士喜欢这种搭配,有些男士则不喜欢;深色裤子是另一种选择。
穿上棕色皮质乐福鞋,搭配粉色和蓝色图案的口袋巾和纤细的玫瑰金手表。
根据季节选择适合苹果型/椭圆型身材的服装
同样的理念贯穿全年,只是服装款式有所不同。
椭圆形身材的春季穿搭
轻薄的棉麻混纺西装外套既能勾勒身形,又不会显得臃肿。
可以搭配浅色牛津衬衫和中性色斜纹棉布裤,或者搭配哈灵顿夹克,打造休闲又不失挺括的造型。
竖条纹的polo衫也是不错的选择。
椭圆形身材的夏季服装
选择透气性好、不粘身的面料。
穿亚麻或泡泡纱衬衫,搭配长度刚好在膝盖上方的直筒短裤。
一件印花大胆的古巴领衬衫,图案会落在上半身和脸部附近;如果你不想让视线集中在中间,那就看看印花在那里的位置如何。
对于海滩来说,带有小图案的泳裤和防晒衣是一种不错的组合。
秋季椭圆形身材穿搭
秋季适合叠穿。
尝试在带有轻微肩垫的粗花呢运动夹克内搭配一件轻薄的美利奴羊毛高领衫;在夹克里面,高领衫能让领口线条更加简洁利落。
加一条长围巾。
深色牛仔裤或大地色系的灯芯绒长裤为这身装扮画龙点睛。
椭圆形身材冬季服装
一件长度及大腿中部的单排扣羊毛大衣,能为冬季装扮增添廓形和长度感。
将V领套头衫和开衫与直筒灯芯绒裤或深色牛仔裤叠穿。
如果想要打造竖向线条,可以戴上皮手套和羊绒围巾,围巾可以戴长一些。
苹果型/椭圆型身材的注意事项
该表格假设您想要一条穿过中间的连续线。
如果不行,请将右侧一栏视为每个选项的相关信息,而不是错误列表。
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| Do | 别 |
|---|---|
| 比较镜子中的垂直条纹和图案 | 不小心把横条纹或大而繁复的图案放在了中间;它们会吸引视线到那里。 |
| 试试V领和敞领。 | 排除高领衫;它们穿在夹克里面效果很好。 |
| 选择单排扣夹克和外套作为简单的默认选择。 | 购买双排扣或系带外套时不要试穿;重叠部分或腰带会在中间增加布料或线条。 |
| 如果你想让中间区域安静一些,夹克、外套和裤子可以使用深色系。 | 假设浅色是错误的;它们往往会突出中间部分。 |
| 穿直筒裤或略窄的裤子 | 选择过紧以至于会勒出褶皱的裤子,或者选择过松以至于会不自觉地堆积起来的裤子。 |
| 使用开放图层创建垂直线 | 这款厚实的针织衫会显得臃肿,增加蓬松感,你可能喜欢,也可能不喜欢。 |
| 选择合适的腰线高度,让腰带穿着舒适即可。 | 选择低腰裤时,无需检查它是否会卷边或勒住较丰满的腹部。 |
| 搭配长围巾和领带 | 如果你不想在腰部留下痕迹,可以佩戴一个醒目且颜色对比鲜明的皮带扣。 |
椭圆形轮廓的服装设计,首先要考虑中间的空间,然后是你喜欢的线条和重点。
把这里的想法当作选择,保留适合你的,忽略不合你口味的。
7 种男性体型及其特征
20 世纪 40 年代,美国心理学家威廉·谢尔顿推广了一种体型分类法,将体型分为三种类型:外胚型、中胚型和内胚型。
体型描述整体体格,而造型词汇描述服装必须合身的轮廓和比例。
VOU 使用以下七种体型。
三角形、倒三角形、矩形、梯形和沙漏形遵循常见的样式用法;椭圆形和菱形则用 VOU 自己的语言描述。
- 椭圆形身材本指南的主题是苹果型身材,也称为圆形、O型或圆型身材。在本指南中,这种身材轮廓圆润饱满,腰腹部较为丰满,丰满度均匀分布于整个躯干。
- 钻石体形, 也称为黑桃形、泪滴形或反向楔形。在本指南中,其轮廓中间部分在相对较窄的上身和下身之间更加突出。
- 沙漏体型, 也称为 X 形、8 形或黄蜂形。肩部和臀部看起来比例匀称,腰部线条清晰可见。
- 梯形体形, 也称为菱形或规则形身材。肩部看起来比臀部略宽,并略微向内收窄。
- 三角形体型, 也称为梨形身材、钟形身材、A形身材或勺形身材。下半身和臀部轮廓看起来比肩膀更宽。
- 倒三角体型, 也称为V形或楔形身材。肩部和上半身轮廓明显比臀部宽。
- 矩形身材, 也称为直筒形、香蕉形、柱形或H形。肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰变化。
像真正的绅士一样风度
在我们说再见之前,无论你是否与形象顾问合作,合身的形象都能起到最大的作用。
专业造型始于合身,并选择适合场合的服装;了解自己的体型和当季色彩搭配可以加快选择速度。
我们的指南还涵盖了按场合、地点、季节和一天中的时间进行搭配的服装、鞋履、配饰和传统时尚品牌。
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1. 找到你的体型
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3. 找到你的时尚风格
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我们的男士造型服务页面列出了付费咨询服务。
仅仅穿着奢侈品牌的衣服是不够的;衣服的合身度和场合的适宜性更为重要,而我们的个人风格指南涵盖了其余部分。
有关品牌的更多信息,请参阅我们关于以logo为主的奢侈品牌以及如何穿着它们的指南。
如需预约咨询,请联系我们。
曼迪·迈耶在《VOU》杂志专注于男士体型造型、服装合身度和整体比例。她的报道着重探讨服装选择背后的实际问题:例如,外套如何贴合肩部线条,裤子如何垂坠,以及不同的剪裁如何改变穿着者想要打造的身形轮廓。
她的研究领域包括体型造型中常用的三角形、倒三角形、矩形、椭圆形、梯形、沙漏形和菱形等体型标签。这些标签为比较视觉比例提供了初步参考;它们并不能涵盖所有体型,也不能规定唯一的正确穿衣方式。她的研究重点在于将这些观察结果与服装的形状、结构、长度以及服装上下部分之间的关系联系起来。
Mandy 的编辑内容结合了视觉对比和合身度测试,考察服装的舒适度和活动性。读者可以思考剪裁是否提供了所需的空间,衣服在哪些地方会紧绷或堆积,以及哪些改动可以更好地契合他们理想的造型。其目标是在充分考虑个人喜好和穿着者自身风格目标的前提下,让男装选择更加易于理解。