从这里开始
这是关于什么的：
沙漏型身材的特点是肩膀和臀部看起来比较匀称，腰部线条明显更加突出，你可以通过穿搭来凸显腰线，也可以通过穿搭来弱化腰线。
本指南将这两种方法并列列出，例如：
——沙漏形状与其他六种形状的比较
——腰带、裤腰和凸显腰线的夹克，或者不凸显腰线的直筒剪裁
每种方法的面料和层次搭配
按场合和季节搭配的服装创意
——一份列出可做事项和不可做事项的表格，以选择而非禁令的形式呈现。
还有更多！
两种方法没有孰优孰劣之分；选择你喜欢穿的即可。
关键点：
01沙漏形身材描述了身材轮廓；它不要求固定的厘米差、匹配的胸围和臀围，也不要求任何特定的肌肉发达程度。
02为了凸显腰线，修身夹克、腰带和高腰设计是常用的工具；为了弱化腰线，则采用更直筒的剪裁和结构化的层次感。
03腰部塑形绝不应该变成让你无法坐下或行动的紧身衣。
04裤腰标签因制造商而异，因此请检查裤腰实际位于您身上的位置。
男性沙漏型身材的特点是肩膀和臀部看起来比较匀称，腰部线条明显更加清晰。
这是对轮廓的描述，而不是测量结果。
它不要求你的胸围和臀围尺寸相等，腰围和臀围尺寸有特定差异，也不要求你拥有任何特定的体型。
它的邻边是长方形，腰围较小；如果您坐在两者之间，请阅读这两份指南。
如果您想先比较一下自己的身材比例，我们的免费体型测试是可选的；即使不做测试，这里的一切都能正常运行。
拥有沙漏型身材的男士有两种主要的穿搭风格，两种风格都合理：
- 沿着腰线走： 能凸显腰线的服装。
- 拉直线条： 收腰设计的服装可以勾勒出更棱角分明或笔直的轮廓。
一旦找到合适的尺码，我们的各种场合和季节着装指南将涵盖在不同场合穿什么衣服。
沙漏型身材特征
该表格将沙漏描述与 VOU 使用的其他六个名称进行了比较。
每一行描述的是从正面看轮廓的方式，而不是测量，而且没有一行是阈值。
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| 你在比较什么？ | 滴漏 | 长方形 | 梯形（菱形） | 倒三角 | 三角形（梨形） | 椭圆形（苹果） | Diamond (钻石) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 从正面看到的轮廓 | 肩部和臀部看起来比例匀称，腰部线条更加明显。 | 肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰设计 | 肩膀看起来比臀部略宽，并略微收窄。 | 肩膀和上半身看起来明显比臀部宽。 | 下半身和臀部的轮廓看起来比肩膀更宽。 | 腰腹部圆润丰满，丰满感均匀分布于整个躯干。 | 中间部分在相对较窄的上身和下身之间显得更加突出。 |
| 首先要检查的合适点 | 不紧绷的塑形腰部设计 | 你想要多少腰部塑形效果？ | 外套腰部和裤子臀部 | 衬衫腰围要等胸部合身后再调整。 | 裤子的臀部和大腿空间 | 腰带舒适，衬衫扣合方便，站立和坐姿均可穿着 | 衬衫和外套扣在腹部最丰满的地方。 |
| 可选的样式目标 | 顺着腰线走，或者低调一些 | 增加形状，或者保持线条笔直 | 根据你的喜好，尽可能多地展现锥形部分。 | 降低对比度，或者增强对比度。 | 增加腰部以上的存在感 | 房间和一条贯穿中间的连续线 | 肩部线条更加饱满，中间部分线条简洁流畅。 |
关于名人例子的说明
VOU 在其另一篇名人文章《拥有沙漏形身材的 10 位名人》中收集了这种体型的实例。
以下的理念用服装来说明。
沙漏型身材的造型原则
表格将两种方法并列列出。
单元格描述了每个选项的作用，值得对着镜子检查一下。
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| 原则 | 沿着腰线走 | 拉直线条 |
|---|---|---|
| 腰围 | 腰带、高腰裤和修身夹克勾勒出腰线。 | 直筒剪裁的服装贴合腰部曲线，无需收腰。 |
| 护肩 | 轻微的肩垫设计使肩部线条自然流畅。 | 廓形挺括、肩线硬朗的夹克，能使上半身线条更加棱角分明。 |
| 裤子剪裁 | 锥形裤或修身裤从臀部到脚踝都呈流畅的线条。 | 直筒裤或略微宽松的裤腿能营造出更流畅的线条。 |
| 面料选择 | 柔软垂坠的面料贴合身体曲线。 | 较硬挺的面料能保持形状，使线条更加流畅。 |
| 分层 | 贴合图层遵循轮廓。 | 结构化的图层可以构建出更笔直的轮廓。 |
沙漏型身材的关键造型技巧
以下技巧涵盖了两种方法；选择你喜欢的方法，或者将它们混合搭配到不同的服装中。
标记或勾勒腰部轮廓
一条中等宽度的撞色腰带勾勒出腰线。
高腰裤和牛仔裤的腰带会更靠近你身体最细的部位；检查一下某条裤子在站立和坐下时的实际穿着效果。
想要打造更笔直的造型，可以选择一件直筒休闲衬衫，不扎进裤子里，这样可以从肩膀到臀部形成一条流畅的线条；而选择一件腰部收紧较少的夹克，则可以减少腰部的线条感。
对于商务和正式着装，衬衫塞进裤子里搭配直筒外套也能达到符合着装规范的效果。
肩部造型
带有轻微垫肩或结构化缝线的服装可以保持肩部线条挺括。
圆领T恤和套头衫的肩线自然贴合肩部曲线。
如果你想要更具棱角的上半身造型，可以选择肩部线条硬朗、方正的西装外套和夹克；我们的梯形和浅色春季造型指南展示了如何用特定的配色方案来搭配这种轮廓。
强壮的肩膀往往能使上半身看起来更宽，从而将人们的注意力从腰部转移开来。
裤子选择
为了贴合身形，锥形裤或修身裤会沿着臀部到脚踝的线条延伸。
想要打造更笔直的身材线条，可以选择直筒裤或略微阔腿的裤子，这样从臀部到脚踝的线条会更加流畅。
面料选择
柔软的面料，如针织面料、细针织面料和轻薄羊毛面料，垂坠感好，贴合身体曲线。
想要打造更有型的外观，可以选择较重的棉布、牛仔布和挺括的羊毛面料，这些面料能够保持自身形状，并呈现出更简洁、更棱角分明的线条。
分层
为了达到这种效果，可以叠穿合身的衣物：在略宽松的衬衫里面穿一件贴身的内衣，外面再套一件修身的夹克。
想要打造更挺拔的造型，可以在直筒衬衫外搭配宽松的衬衫或无结构西装外套，这样可以增加上半身的蓬松感，并减少腰部的线条。
沙漏型身材的衣橱必备品
这些基本要素适用于两种方法；各栏目将展示如何操作。
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| 类别 | 基础套餐 | 沿着腰线走 | 拉直线条 |
|---|---|---|---|
| 外套 | 定制西装外套、飞行员夹克、风衣 | 修身款式，凸显腰线 | 宽松的剪裁和挺括的肩部设计 |
| 上衣 | V领T恤、纽扣衬衫、针织套头衫 | 贴身款式，凸显腰线 | 宽松的版型和不扎进裤子的休闲风格 |
| 下装 | 高腰裤、直筒牛仔裤、修身短裤 | 高腰锥形裤腿 | 中腰直筒或阔腿裤型 |
| 配件 | 腰带、手表、围巾 | 束腰带；短围巾 | 减少腰带；增加长款、垂坠式围巾 |
| 鞋类 | 切尔西靴、布洛克鞋、乐福鞋 | 更流畅的线条，使修身服饰下的轮廓更加轻盈；这是一种品味问题。 | 厚重的款式，可以平衡宽松层次带来的额外蓬松感；这纯粹是个人喜好问题。 |
沙漏型身材的穿搭建议（按场合）
每个场合都有一套适合不同场合的服装。
商务着装理念
沿着腰部
先穿一件修身的浅蓝色衬衫，塞进高腰炭灰色长裤里。
搭配一件带有轻微收腰设计的藏蓝色西装外套。
最后配上一条棕色皮带、同色牛津鞋和一条带有低调图案的银色领带。
拉直线条
穿一件白色直筒衬衫，塞进中腰直筒藏蓝色长裤里。
内搭一件灰色西装外套，腰部收紧效果不明显。
最后穿上黑色德比鞋和一条有纹理的深灰色领带。
休闲装扮理念
沿着腰部
选择一件修身的酒红色 V 领 T 恤，搭配修身深色牛仔裤和一件腰部略微收紧的棕褐色麂皮飞行员夹克。
最后穿上一双棕色切尔西靴和一条同色系的皮带。
拉直线条
选择一件宽松的森林绿圆领T恤，搭配直筒卡其色斜纹棉布裤和一件休闲牛仔外套。
最后搭配白色运动鞋和少量配饰。
正式服装理念
沿着腰部
穿一件黑色修身高领衫，搭配深酒红色高腰修身长裤。
如果喜欢竖向的视觉效果，可以搭配一件修身的黑色丝绒西装外套、漆皮乐福鞋和一条银链项链。
拉直线条
穿一件翠绿色丝绸衬衫，搭配黑色直筒裤。
搭配一件黑色挺括的尖领西装外套和黑色切尔西皮靴。
根据季节选择沙漏型身材的着装
沙漏型身材的春季穿搭建议
沿着腰部
穿一件合身的淡粉色棉质polo衫，搭配修身的米色斜纹棉布裤和一件浅灰色及腰哈灵顿夹克。
最后搭配棕色绒面革乐福鞋和编织皮带。
拉直线条
穿一件浅蓝色亚麻衬衫，敞开穿着，内搭一件白色圆领T恤，下身搭配卡其色直筒短裤，裤长刚好在膝盖上方。
添加白色帆布运动鞋。
沙漏型身材的夏季穿搭建议
沿着腰部
选择一件修身的珊瑚色短袖亨利衫，搭配剪裁合身的藏蓝色短裤。
搭配帆布鞋和编织皮带。
拉直线条
选择一件印花大胆的古巴领方正衬衫，敞开穿着，内搭一件纯白 T 恤，下身搭配中性色调的宽松亚麻长裤。
最后穿上皮凉鞋。
秋季沙漏型身材的穿搭建议
沿着腰部
在棕褐色麂皮夹克内穿一件修身的酒红色高领衫，夹克要能凸显腰线，下身搭配修身深色牛仔裤和棕色切尔西靴。
加一条花纹围巾。
拉直线条
在白色牛津衬衫外穿一件宽松的橄榄绿绞花针织套头衫，下身搭配宽松的深棕色灯芯绒长裤。
最后搭配一双颜色相衬的结实布洛克鞋。
冬季沙漏型身材穿搭建议
沿着腰部
在双排扣海军蓝羊毛大衣内穿一件炭灰色修身高领衫，搭配黑色腰带、灰色法兰绒长裤和黑色皮质踝靴。
拉直线条
穿一件宽松的米色绞花针织套头衫，内搭一件直筒衬衫，下身搭配深灰色直筒羊毛裤。
外搭一件挺括的单排扣驼色大衣和厚底德比鞋。
沙漏型身材的注意事项
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| Do | 别 |
|---|---|
| 根据你喜欢的风格，选择垂坠感好或不易变形的面料。 | 穿过于紧身或过于宽松的衣服，导致行动不便或衣服容易堆积起来。 |
| 尝试选择V领和敞领的服装来修饰腰线。 | 假设船领或宽领使上半身保持平直；它们会增加肩部的宽度，这更适合笔直的造型。 |
| 尝试不同腰线的裤子，看看哪种腰带最适合你的身材。 | 无论你选择哪种方法，都要忽略肩部和臀部的贴合度。 |
| 利用裁缝服务调整成衣，使其更合身。 | 不要因为某种潮流很流行就盲目追随，即使它并不符合你的喜好。 |
| 选择可以搭配的上衣和裤子。 | 无意间在腰部设计了横条纹；它们会吸引视线到那里，这只适合第一种穿搭方式。 |
为沙漏型身材选择服装，其实只有两种选择：要么顺着腰线剪裁，要么拉直腰线，无论哪种方式，都要检查合身度。
两种方法都试试，保留适合你的，也可以根据自己的喜好随意打破这些建议。
7 种男性体型及其特征
20 世纪 40 年代，美国心理学家威廉·谢尔顿推广了一种体型分类法，将体型分为三种类型：外胚型、中胚型和内胚型。
体型描述整体体格，而造型词汇描述服装必须合身的轮廓和比例。
VOU 使用以下七种体型。
三角形、倒三角形、矩形、梯形和沙漏形遵循常见的样式用法；椭圆形和菱形则用 VOU 自己的语言描述。
- 沙漏体型本指南的主题是X型身材，也称为8字形身材或蜂型身材。肩部和臀部看起来大致平衡，两者之间有一条清晰可见的腰线。
- 梯形体形, 也称为菱形或规则形身材。肩部看起来比臀部略宽，并略微向内收窄。
- 三角形体型, 也称为梨形身材、钟形身材、A形身材或勺形身材。下半身和臀部轮廓看起来比肩膀更宽。
- 倒三角体型, 也称为V形或楔形身材。肩部和上半身轮廓明显比臀部宽。
- 矩形身材, 也称为直筒形、香蕉形、柱形或H形。肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰变化。
- 椭圆形身材, 也称为苹果形、圆形、O形或圆形。在本指南中，这种体型轮廓圆润饱满，腰腹部较为丰满，丰满度均匀分布于整个躯干。
- 钻石体形, 也称为黑桃形、泪滴形或反向楔形。在本指南中，其轮廓中间部分在相对较窄的上身和下身之间更加突出。
像真正的绅士一样风度
在我们说再见之前，无论你是否与形象顾问合作，合身的形象都能起到最大的作用。
专业造型始于合身，并选择适合场合的服装；了解自己的体型和当季色彩搭配可以加快选择速度。
我们的指南还涵盖了按场合、地点、季节和一天中的时间进行搭配的服装、鞋履、配饰和传统时尚品牌。
请先完成我们的三个免费测试，如果您需要个性化帮助，请预约咨询：
1. 找到你的体型
不同的服装适合不同的身材。
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2. 找到你的季节色彩
你衣服上的服饰有很多颜色。
想知道哪种季节色彩组合更适合你？快来参加我们免费的男士季节色彩测试吧！
3. 找到你的时尚风格
想要探索你的个人时尚风格，请参加我们免费的男士时尚风格测试；它会推荐一些风格、穿搭灵感和品牌供你探索。
预约咨询 VOU
如需个人帮助，您可以预约我们的形象顾问和时尚造型师进行付费咨询。
我们的男士造型服务页面列出了付费咨询服务。
仅仅穿着奢侈品牌的衣服是不够的；衣服的合身度和场合的适宜性更为重要，而我们的个人风格指南涵盖了其余部分。
有关品牌的更多信息，请参阅我们关于以logo为主的奢侈品牌以及如何穿着它们的指南。
如需预约咨询，请联系我们。
曼迪·迈耶在《VOU》杂志专注于男士体型造型、服装合身度和整体比例。她的报道着重探讨服装选择背后的实际问题：例如，外套如何贴合肩部线条，裤子如何垂坠，以及不同的剪裁如何改变穿着者想要打造的身形轮廓。
她的研究领域包括体型造型中常用的三角形、倒三角形、矩形、椭圆形、梯形、沙漏形和菱形等体型标签。这些标签为比较视觉比例提供了初步参考；它们并不能涵盖所有体型，也不能规定唯一的正确穿衣方式。她的研究重点在于将这些观察结果与服装的形状、结构、长度以及服装上下部分之间的关系联系起来。
Mandy 的编辑内容结合了视觉对比和合身度测试，考察服装的舒适度和活动性。读者可以思考剪裁是否提供了所需的空间，衣服在哪些地方会紧绷或堆积，以及哪些改动可以更好地契合他们理想的造型。其目标是在充分考虑个人喜好和穿着者自身风格目标的前提下，让男装选择更加易于理解。