从这里开始
这是关于什么的：
矩形体型轮廓分明，肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收窄，你可以通过穿衣来修饰身材，也可以保持线条笔直。
本指南涵盖了矩形轮廓的实用选择，例如：
–矩形的描述与其他六种形状有何异同
——结构、层次和纹理，如果你想要更饱满的形状。
如果您喜欢保持线条的自然流畅，可以选择宽松或笔直的线条。
——一套入门级衣橱，以及按场合和季节划分的穿搭建议
——一份列出可做事项和不可做事项的表格，以选择而非禁令的形式呈现。
还有更多！
直线轮廓不是需要解决的问题，所以每条建议都可以作为参考，与自己的身材进行比较。
关键点：
01矩形描述的是轮廓的形态，无论身高或体型如何；它并不意味着纤细、高挑或健壮，也不意味着卷尺尺寸相等。
02如果你想让夹克更有型，肩部结构和腰部塑形是常用的方法。
03水平条纹和图层是增加顶部宽度的常见建议，但条纹方向并不能保证一定有效。
04宽松和阔腿剪裁都是合理的选择；重要的是衣服活动自如，而且看起来合身。
男性的矩形体型，也称为直体型、香蕉体型或柱形体型，是指肩部、躯干和臀部几乎没有明显收窄的轮廓。
这是对体型轮廓的描述，而不是对身材或体能的描述。
矩形轮廓可以属于身材苗条的男性，也可以属于身材丰满的男性，而且胸围、腰围和臀围的尺寸不必相等。
如果你的腹部明显丰满，椭圆形指南中关于腹部空间的建议也可能有所帮助。
如果您想先比较一下自己的身材比例，我们的免费体型测试是可选的；即使不做测试，这里的一切都能正常运行。
男性矩形体型特征
矩形轮廓的服装有两种大致的裁剪方法：一种是增加一些形状，在肩部增加结构感，并在腰部稍作修饰；另一种是保持直线，使其看起来刻意为之。
下面将分别介绍这两方面内容。
该表格将矩形描述与 VOU 使用的其他六个名称进行了比较。
每一行描述的是从正面看轮廓的方式，而不是测量，而且没有一行是阈值。
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| 尺码 | 从正面看到的轮廓 | 可选的样式目标 |
|---|---|---|
| 长方形 | 肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰设计 | 增加形状，或者保持线条笔直 |
| 滴漏 | 肩部和臀部看起来比例匀称，腰部线条更加明显。 | 顺着腰线走，或者低调一些 |
| 梯形（菱形） | 肩膀看起来比臀部略宽，并略微收窄。 | 根据你的喜好，尽可能多地展现锥形部分。 |
| 倒三角 | 肩膀和上半身看起来明显比臀部宽。 | 降低对比度，或者增强对比度。 |
| 三角形（梨形） | 下半身和臀部的轮廓看起来比肩膀更宽。 | 增加腰部以上的存在感 |
| 椭圆形（苹果） | 腰腹部圆润丰满，丰满感均匀分布于整个躯干。 | 房间和一条贯穿中间的连续线 |
| Diamond (钻石) | 中间部分在相对较窄的上身和下身之间显得更加突出。 | 肩部线条更加饱满，中间部分线条简洁流畅。 |
穿搭示例照片
另一篇文章收集了通常用来描述这种形状的名称。
以下图片仅作为穿搭示例，图片说明文字描述了服装。
这些例子的共同之处在于，无论你的设计风格如何，它们都很有用：合身的肩部设计，以及在结构化的剪裁和轻松休闲的服装之间做出明确的选择。
麂皮夹克配牛仔裤，或者三件套西装
休闲叠穿外套和三件套西装都能在躯干上增加一层，使笔直的轮廓更有立体感。
细条纹西装，或条纹针织Polo衫
脸部附近的图案和颜色可以增添趣味性，无论是否搭配挺括的外套。
灯芯绒双排扣西装，或者海军蓝夹克搭配牛仔裤
双排扣西装外套搭配收腰设计是修饰身材的一种方法；至于效果如何，则取决于外套的剪裁。
印花T恤，或者天鹅绒西装
一套简洁轻松的休闲装和一套大胆的单色西装，都能保持整体风格的清晰明了，并使其看起来经过精心设计。
套头衫配斜纹棉布裤，或者一套棕褐色西装
在有领衬衫外穿一件彩色套头衫，既增加了层次感，又为胸前增添了一抹色彩。
矩形身材的造型技巧
如果你想要更明显的体型，这些通常是开始的地方。
右侧一栏说明了每样东西的作用，与其盲目相信，不如对着镜子核对一下。
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| 原则 | 说明 |
|---|---|
| 顶部结构 | 挺括的外套和叠穿设计能更好地勾勒肩部和胸部线条。 |
| 视觉兴趣 | 图案、纹理和色彩为直线轮廓增添了深度。 |
| 略微收窄 | 一件带有收腰设计的夹克，或者略微收腰的裤子，都能让身材轮廓更加清晰。 |
| 层 | 层次感能增加躯干部分的层次感和蓬松度。 |
| 适合 | 肩部合身、活动自如的衣服，无论是贴身还是宽松的款式都很好。 |
顶部结构
挺括的夹克和西装外套，配上轻薄的垫肩，能让肩部线条更加清晰。
一件海军蓝单排扣西装外套，肩部线条简洁利落，是百搭之选。
休闲装方面，带有胸前细节设计的飞行员夹克或牛仔夹克可以为胸部增添一些蓬松感。
视觉兴趣
图案和纹理是增加深度的有效工具，但并非必须使用。
人们通常建议在衬衫或套头衫上选择横条纹，以增加胸部的宽度；对着镜子比较一下，因为条纹方向没有固定的效果。
一件海军蓝和白色的条纹衫就是一个百搭的例子。
大胆的印花和有质感的面料，例如灯芯绒或粗花呢，都值得尝试用于夹克和衬衫。
略微收窄
如果想要勾勒出更清晰的轮廓，可以将肩部和胸部有细节设计的上衣与修身或锥形裤搭配穿着。
例如，一件厚实的绞花针织套头衫搭配修身斜纹棉布裤就是个不错的选择。
如果你喜欢休闲的风格，宽松的裤子搭配修身或有型的上衣也是不错的选择；这样能打造出不同的轮廓，而不是更糟。
层
层次感能增加深度。
混搭不同的质地和长度：一件浅色美利奴羊毛开衫搭配印花衬衫和深色牛仔裤，就是一个简单的搭配。
适合
非常宽松、没有版型的衣服会掩盖任何收腰效果，但这只有在你想要收腰效果时才重要。
一件轻薄贴身的衣服是最简单的起点，精心剪裁、垂坠感好的宽松廓形与单纯过大的衣服截然不同。
一件量身定制的白色棉质衬衫是百搭的基础单品。
矩形身材必备衣橱
以下清单仅供参考；如果您喜欢更笔直的造型，可以用宽松的款式替换任何一件服装。
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| 类别 | 基本服装 |
|---|---|
| 外套 | 结构化西装外套、飞行员夹克、带有胸部细节的牛仔夹克 |
| 上衣 | 条纹衬衫、纹理毛衣、开衫，适合叠穿 |
| 下装 | 修身或直筒裤、锥形牛仔裤、剪裁合身的短裤 |
| 配件 | 领带的宽度要与你的衣领宽度相匹配，还要搭配手表和花纹围巾。 |
| 鞋类 | 切尔西靴、布洛克鞋、厚底运动鞋 |
外套
一件海军蓝或炭灰色的单排扣修身西装外套可以凸显肩部线条。
皮质飞行员夹克休闲又不失挺括感，而带有胸袋的牛仔夹克则能为整体造型增添细节。
上衣
海军蓝和白色等对比色的条纹衬衫能增添图案感；对比一下横条纹和竖条纹穿在自己身上的效果。
纹理丰富的套头衫，例如麻花针织或罗纹针织款式，可以为上半身增添层次感。
开衫和轻薄外套能让你的穿搭更有层次感。
长裤
正式场合，修身或直筒羊毛混纺长裤线条简洁利落；宽松的剪裁则更显休闲随意。
深色水洗锥形牛仔裤是休闲穿着的百搭单品。
剪裁合身、长度刚好在膝盖上方的短裤适合温暖的天气。
鞋类
皮革或麂皮切尔西靴与修身长裤很搭。
布洛克鞋适合正式场合和半正式场合。
厚底运动鞋能为休闲装扮增添足部重量感，有些男士喜欢这种线条简洁的鞋款。
配件
领带的宽度要与外套的翻领宽度相匹配。
手表是个人选择；最好试戴一下表壳尺寸是否适合自己的手腕。
天气转凉时，图案围巾能增添色彩和质感。
不同场合的长方形身材穿搭建议
以下是运用以上理念的三套穿搭。
每一项都只是建议，并非固定模式，可以根据实际情况进行调整。
职业装
先从一套炭灰色单排扣西装开始，肩部最好带有轻微的垫肩。
如果想要修身效果，可以选择腰部略微收腰的夹克。
搭配一件浅蓝色宽领衬衫。
搭配一条深酒红色、带有精致图案的丝绸领带。
在衬衫和外套之间叠穿一件细针织灰色 V 领套头衫，最后配上酒红色皮质布洛克鞋和同色腰带。
周末休闲
首先准备一件海军蓝和白色条纹长袖T恤。
可以把它叠穿在带有胸袋的浅色牛仔外套里面。
搭配卡其色斜纹棉布裤，裤脚略微收窄至脚踝。
搭配白色皮质运动鞋、棕色皮质手表和同色系编织腰带。
条纹和层次感为休闲装扮增添了层次感。
晚间活动
选择一件浅蓝色亚麻或泡泡纱质地的轻薄西装外套；纹理增添趣味，结构则能修饰肩部线条。
穿一件挺括的白色衬衫，解开最上面的两颗扣子，搭配米色卡其布短裤，裤长刚好在膝盖上方。
最后搭配棕色皮质乐福鞋、蓝白相间的图案口袋巾和皮质手镯或简约风格的手表。
这适用于夏季晚间活动或轻松的晚餐场合，在这些场合穿短裤是可以接受的。
不同季节的矩形身材穿衣
同样的理念贯穿全年，只是服装款式有所不同。
春季长方形身材服装
轻薄的叠穿单品可以增加层次感，又不会显得臃肿，例如在图案衬衫外搭配一件轻薄的飞行员夹克，再配上颜色对比鲜明的斜纹棉布裤。
柔和的粉彩色调和花卉图案为上衣增添趣味，格子衬衫搭配轻薄开衫，轻松打造层次感穿搭。
夏季长方形身材服装
天气温暖时，有胸前细节设计的挺括 Polo 衫和长度刚好到膝盖以上的修身短裤都是不错的选择。
对于海滩来说，条纹或醒目图案的泳裤是一个不错的选择，敞开穿着亚麻衬衫搭配素色 T 恤，可以增加层次感。
秋季长方形身材穿搭
秋季适合叠穿。
可以尝试在图案衬衫外搭配一件粗针织开衫，如果想要上身更蓬松一些，可以再加一件绗缝背心，然后搭配修身牛仔裤或灯芯绒长裤。
粗花呢或人字纹外套能增添质感。
冬季长方形身材服装
一件合身的呢子大衣或粗呢大衣能让冬季服装的肩部线条更加挺括。
厚实的针织毛衣和围巾增添了层次感，鞋底稍厚的靴子则增加了脚部的重量感。
针织衫上的醒目图案能为上衣增添趣味。
矩形身材的注意事项
该表格假定您想要更规整的形状。
如果你更喜欢直线式的，请将右侧一栏视为每个选择的信息，而不是错误列表。
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| Do | 别 |
|---|---|
| 试试廓形挺括的夹克和西装外套。 | 一件宽松的夹克衫能勾勒出你的身形，贴合你的轮廓。 |
| 比较上衣上的横条纹和图案 | 假设竖条纹是错误的；据说竖条纹能强化直线感，这可能正是你想要的。 |
| 选择叠穿的服装来增加层次感。 | 避免从头到脚都穿同一种颜色；这样能保持线条流畅，看起来更干练利落。 |
| 选择修身或锥形裤，打造略微收窄的效果。 | 排除阔腿裤；它们给人一种宽松的轮廓，而不是修身的轮廓。 |
| 尝试各种纹理和大胆的印花 | 假设素色面料单调乏味；一件剪裁精良的素色服装却能奠定坚实的基础。 |
| 利用配饰增添趣味 | 你觉得一定要佩戴饰品；但这并非必须。 |
| 选择胸部和肩部有细节的上衣 | 预计纯色上衣会增加宽度；通常增加的宽度不多，如果您不希望它增加宽度，这也没关系。 |
| 选择肩部合身且活动自如的衣服。 | 穿太紧的衣服，或者穿太松的衣服，都会不自觉地堆积起来。 |
给矩形轮廓添加装饰，关键在于如何在增加一些形状和使直线看起来刻意之间做出选择。
体能和动作在这两方面都很重要。
把这里的想法当作选择，保留适合你的，忽略不合你口味的。
7 种男性体型及其特征
20 世纪 40 年代，美国心理学家威廉·谢尔顿推广了一种体型分类法，将体型分为三种类型：外胚型、中胚型和内胚型。
体型描述整体体格，而造型词汇描述服装必须合身的轮廓和比例。
VOU 使用以下七种体型。
三角形、倒三角形、矩形、梯形和沙漏形遵循常见的样式用法；椭圆形和菱形则用 VOU 自己的语言描述。
- 矩形身材本指南的主题，也称为直筒形、香蕉形、柱形或H形身材。肩部、躯干和臀部几乎没有明显的收腰设计。
- 椭圆形身材, 也称为苹果形、圆形、O形或圆形。在本指南中，这种体型轮廓圆润饱满，腰腹部较为丰满，丰满度均匀分布于整个躯干。
- 钻石体形, 也称为黑桃形、泪滴形或反向楔形。在本指南中，其轮廓中间部分在相对较窄的上身和下身之间更加突出。
- 沙漏体型, 也称为 X 形、8 形或黄蜂形。肩部和臀部看起来比例匀称，腰部线条清晰可见。
- 梯形体形, 也称为菱形或规则形身材。肩部看起来比臀部略宽，并略微向内收窄。
- 三角形体型, 也称为梨形身材、钟形身材、A形身材或勺形身材。下半身和臀部轮廓看起来比肩膀更宽。
- 倒三角体型, 也称为V形或楔形身材。肩部和上半身轮廓明显比臀部宽。
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曼迪·迈耶在《VOU》杂志专注于男士体型造型、服装合身度和整体比例。她的报道着重探讨服装选择背后的实际问题：例如，外套如何贴合肩部线条，裤子如何垂坠，以及不同的剪裁如何改变穿着者想要打造的身形轮廓。
她的研究领域包括体型造型中常用的三角形、倒三角形、矩形、椭圆形、梯形、沙漏形和菱形等体型标签。这些标签为比较视觉比例提供了初步参考；它们并不能涵盖所有体型，也不能规定唯一的正确穿衣方式。她的研究重点在于将这些观察结果与服装的形状、结构、长度以及服装上下部分之间的关系联系起来。
Mandy 的编辑内容结合了视觉对比和合身度测试，考察服装的舒适度和活动性。读者可以思考剪裁是否提供了所需的空间，衣服在哪些地方会紧绷或堆积，以及哪些改动可以更好地契合他们理想的造型。其目标是在充分考虑个人喜好和穿着者自身风格目标的前提下，让男装选择更加易于理解。